Zuckerfrei ist eine Lüge!

ISBN-13: 9783347770591 / Niemiecki / Miękka / 2023 / 140 str.

Annett Hansen

Opis

Zuckerfrei ist eine Lüge behauptet die Autorin, und geht unter anderem folgenden Fragen auf den Grund,- Ob Zucker wirklich so schädlich ist?- Oder nicht vielleicht sogar gut für uns ist?- Warum haben wir ganz unterschiedliche Dinge vor Augen, wenn wir von Zucker sprechen?- Wieso ist der knallharte Zuckerentzug dem Tode geweiht?- Ist der ein oder andere Zuckerersatz das non plus ultra?- Gibt es nicht vielleicht einen anderen Weg als die Zero Zucker Variante?Neben den Antworten auf diese Fragen machen dieses Buch so einige Hacks, z.B. wie mit unserer Zuckerliebe liebevoll umzugehen ist, wie man sie hier und da austricksen kann, ein hilfreiches Zuckerarten Alphabet und dringend auszuprobierende Rezepte vom Augenöffner zum inspirierenden genuss- und sinnvollen Sweetbook.

O autorze

Warum Annett Hansen das wichtig war ihre Gedanken über "Zuckerfrei" mal niederzuschreiben:Sie war Zuckerjunkie und ist so einigen Zuckerfrei-Empfehlungen gefolgt. Mit einer Gefühlsachterbahn, die sie hier und da im Buch beschreibt und sich der eine oder die andere bestimmt wiederfindet. Diese Erfahrung braucht aus ihrer Sicht keiner zu machen.Denn jeder ist einzigartig und so auch seine Ernährung. Und vielleicht ist süß gerade wichtig, um dein Element zu nähren? Dann ist es nur noch eine Frage der Süßqualität und die Nährung aller Ebenen im Leben.Mit Elementen aus Ernährungswissenschaft, der Fünf Elemente Lehre, Human Design, Energetik und Mindmastery unterstützt Annett Hansen vor allem Frauen dabei, ihre innere Power zu aktivieren, indem sie ihre Einzigartigkeit in tiefer Verbundenheit mit ihrem Körper und in Selbst Bewusst Sein leben. Und dann spielen Schoki & Co. nur noch eine Nebenrolle.