Zeit für mich - Mandalas zum Ausmalen für Entspannung, Achtsamkeit und kreative Auszeiten

ISBN-13: 9789403818504 / Niemiecki / Miękka / 94 str.

Maja Michelsen

Opis

Dein Moment der Ruhe - Mandalas für Entspannung, Achtsamkeit und kreative Auszeiten.Dieses liebevoll gestaltete Mandala-Malbuch schenkt dir wertvolle Momente der Entspannung und Gelassenheit. 45 wunderschöne Mandalas warten darauf, von dir mit Farben zum Leben erweckt zu werden - mal klar und einfach, mal filigran und detailreich.Zu jedem Mandala findest du eine stärkende Affirmation, die dir hilft, innezuhalten, dich zu fokussieren und neue Kraft zu schöpfen.Lass den Alltag hinter dir, gönn dir eine Pause und genieße das beruhigende Ausmalen - ganz ohne Leistungsdruck, ganz bei dir.Was dich in diesem Buch erwartet:45 abwechslungsreiche Mandalas - von einfach bis anspruchsvollJede Seite begleitet von einer positiven AffirmationGroßes Format A4, für viel Platz zum AusmalenEinseitiger Druck - kein Durchdrücken, ideal zum Herausnehmen oder EinrahmenEinleitungs- und Abschlussseite mit liebevollen GedankenPerfekt für Achtsamkeit, Stressabbau und kreative PausenEine wundervolle Geschenkidee für dich oder deine LieblingsmenschenNimm dir Zeit für dich selbst.