Ricardo Apel, B.Sc., wurde 1988 in Görlitz geboren. Sein Studium des Sport- und Freizeitmanagements an der Hochschule für Gesundheit und Sport in Berlin schloss der Autor im Jahre 2013 mit dem akademischen Grad des Bachelor of Science erfolgreich ab. Aus Interesse an Familie und Kindern aber vor Allem, weil ihn persönlich das Dilemma der schwer auszuwiegenden Work-Life-Balance betrifft, sucht er nach Lösungswegen, um nicht nur sich selbst, sondern auch der Allgemeinheit mehr Mut zu machen, um die beiden großen Lebensbereiche - Freizeit und Arbeitsleben - gleichermaßen erfolgreich, selbstwirksam und befriedigend zu bewältigen und zu gestalten.