Wim Hof. Cesta Ledového muže

ISBN-13: 9788075658869 / Czeski / 2021 / 184 str.

Wim Hof

Opis

Jak podpořit svůj imunitní systém a zůstat zdravý na těle i na duchu! Příručka WH plná praktických postupů, metod a návodů zohledňujících konkrétních onemocnění. Součástí je také 30denní výzva.

Tato kniha je praktickým výtahem jeho učení, najdeme zde konkrétní postupy a návody. Mluví se zde také o konkrétních nemocích a kdo s metodou teprve začíná, může se připojit ke 30denní výzvě. Jde tedy o praktickou knihu s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí metodu praktikovat. Na konci knihy nechybí ani slovníček osvětlující odbornější výrazy.