Wild und Weiblich, 1 DVD : Das sinnliche Körpertraining. Die Begleit-DVD zur beliebten TV-Serie des BR

ISBN-13: 4015190011466 / Niemiecki / DVD video / 2005

Opis

Pure Lust an Bewegung ist das Leitmotiv von"Wild und Weiblich", dem sinnlichen Körpertraining. Eine faszinierende Kombination aus fließenden Bewegungen, Atemtechnik und dynamischen Jungle-Gym-Elementen löst körperliche und seelische Verspannungen. Wer mitmacht, spürt schon bald die wohltuende Wirkung des Trainings. Aufbauend auf den neuesten Erkenntnissen der Körpertherapie und der Rückenschmerzforschung steigert dieses vielseitige Programm das Wohlbefinden und die Rückenstärke: Es werden besonders die kleinen, im Inneren des Körpers liegenden Muskelfasern gekräftigt, vor allem rund ums Becken, im Beckenboden und um sämtliche Wirbel. Wichtiger als ausgetüftelte Schrittkombinationen zu beherrschen ist das Wiedergewinnen eines lebendigen Körpers. Zahlreiche vom feinsinnigen Erspüren getragene Bewegungsimpulse führen ins wild-weibliche Glück.Lassen Sie sich von Divo G. Müller anstecken und entdecken Sie in acht viertelstündigen Folgen die vielseitige Welt von"Wild und Weiblich"!1. Freiheit für die Wirbelschlange, 2. Flossen und Flügel, 3. Tanz des Rochens, 4. Große Dschungelkatze, 5. Fließende Stärke, 6. Tanz der Furien, 7. Tanz des Tintenfischs, 8. Wurzel und Krone