Wie ruiniere ich meine Beziehung - aber endgültig

ISBN-13: 9783608984286 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 191 str.

Rainer Sachse; Claudia Sachse

Opis

Falls Sie in einer festen Beziehung leben, dann sollten Sie dringend darüber nachdenken, wie Sie diesen undynamischen Zustand abstellen können. Und sollte Ihre Beziehung bereits kriseln, dann benötigen Sie dringend Strategien, wie Sie aus der Krise ein handfestes Desaster machen können. Sie brauchen dieses Buch also auf alle Fälle, denn es sagt Ihnen, wie Sie mit einfachen Mitteln Ihre Beziehung innerhalb kürzester Zeit ruinieren können.

Zur Not läßt sich das Buch auch anders lesen: als Anregung dazu, bestimmte, häufig vorkommende und gravierende Fehler zu vermeiden, um somit eine Beziehungskrise zu verhindern oder sogar zu beenden. Man kann die Ratschläge auch so nutzen, daß man die Schwierigkeiten in der Beziehung analysiert, versteht und sein eigenes Handeln ändert. Aber das wäre ja langweilig und würde zu einer stinknormalen Beziehung führen, ohne Dynamik, ohne Mißverständnisse, ohne Teufelskreise und selbsterfüllende Prophezeiungen: kurzum öde, unattraktiv und ohne Herausforderung.

Claudia und Rainer Sachse haben es bislang noch nicht geschafft, ihre Beziehung zu ruinieren, und leben seit 21 Jahren glücklich zusammen.

Spis treści

Beziehungen führen - die ultimative Herausforderung!
Ratschläge für Anfänger
Sechs Grundschritte, die eine Beziehung ruinieren
Einstellungen mit Crashgarantie -
oder: Je absurder Ihre Vorstellungen, desto stärker der Effekt

Ratschläge für Fortgeschrittene:
Raffinierte Spielchen, die jede Partnerschaft kleinkriegen

»Ich bin ja so arm dran!« -
das Spiel »Armes Schwein«

»Ich kann doch nichts dafür!« -
das Spiel »Opfer der Umstände«

»Immer auf die kleinen Dicken« -
das »Immer-ich-Spiel«

»Mein Name ist Hase« -
das Spiel »Opfer anderer Personen«

»Ich bin dumm, und Du bist schlau« -
das »Blöd-Spiel«

»Wunschlos zu Deinen Diensten« -
das Spiel »Unterwerfung«

»Ich bin hier der Bestimmer!« -
das Spiel »Regel-Setzer«

»Ich bin der Tollste im Universum« -
das Spiel »Mords-Molly«

Zum Schluß

O autorze

Rainer Sachse, Prof. Dr., Dipl.-Psych., ist Verhaltens- und Gesprächspsychotherapeut, Leiter des Instituts für Psychologische Psychotherapie in Bochum und lehrt Klinische Psychologie an der dortigen Ruhr-Universität. Claudia Sachse, Dipl-Psych., führt eine eigene Praxis in Bochum und ist Supervisorin am Institut für Psychologische Psychotherapie in Bochum.