Wie man sich füttert, so wiegt man! : Wie Du mit Intervallfasten schnell und gesund Dein Wunschgewicht erreichst und dauerhaft behältst!

ISBN-13: 9783746792729 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 120 str.

Claus Longerich

Opis

"Erfahre, wie Du schnell und gesund mit Intervallfasten dauerhaft abnehmen kannst!"Das bekommst Du: wie Du schnell und gesund dauerhaft abnehmen kannst wie Du eine effektive Gewichtsreduktion durchführst wie Du auch ohne Sport einfach abnimmst wie Du eine maximale Fettverbrennung ankurbelst wie Du besonders am Bauch schnell abnimmst wie Du einen Diätplan und eine Ernährungsberatung unnötig machst wie Du endlich Dein Wunschgewicht erreichst und dauerhaft behältstDein kostenloses Geschenk: Tipps gegen Heißhunger Kontaktdaten des AutorsLeserstimmen:"Ich selbst versuche mich am Intervallfasten und ich muss sagen es geht mir sehr gut damit. Es sind viele gute Ideen in dem Buch und man findet auch gute Tipps zur Ernährung, sehr empfehlenswert!" (Anna P.)"Echt klasse! Ich habe schon so viel über Intervallfasten gehört. Doch bislang habe ich mich nicht herangetraut. Das Buch enthält viele Informationen, die es mir nun leicht machten, mit dieser gesunden Diätform zu starten. Danke!" (Herbert M.)Wer ist Claus?Mehr dazu: http://www.clauslongerich.com

O autorze

Longerich, ClausClaus Longerich wurde 1975 in den Alpen geboren und lebt heute im Salzkammergut. Er schreibt über einfache Dinge, die inspirieren, Mut machen und eine positive Auswirkung auf das Leben haben. Sein erfrischend empathischer Stil ermuntert viele Menschen, ihr Leben nach ihren eigenen Wünschen zu gestalten. Viele Bücher später, sieht er sich selbst weniger als Autor, viel mehr als hilfreichen Begleiter auf dem Weg zum eigenen Selbst. Wenn er nicht gerade schreibt, reist er gern mit seiner Familie.