Wie geht's?: Tagebuch für den Alltag

ISBN-13: 9783735740946 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 60 str.

Dirk Rauh

Opis

Zu diesem Buch Neue Studien belegen: Tagebuchschreiben hat positive Auswirkungen auf die Psyche, ja sogar auf die Gesundheit. Dieses ungewohnliche Tagebuch fur den Alltag unterstutzt Sie dabei, trotz der Hektik des Tages, die fur Sie wichtigen Dinge nicht aus den Augen zu verlieren. Schon 5 Minuten Tagebuchschreiben reichen aus, um die positive Wirkung zu spuren - mehr Gelassenheit und Lebensqualitat."

O autorze

Dirk Rauh ist langjähriger Trainer und Coach. Er berät und begleitet Mitarbeiter und Führungskräfte in Unternehmen und Organisationen. Seine Konzepte fördern die Nachhaltigkeit, Eigenverantwortung und Klarheit. Diese Impulse gibt er auch in offenen Workshops wie Einsicht weiter. Sein Motto nach Galileo Galilei: Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.