Wie ein Reh im Wald der Gefühle : Aus dem Leben einer Hochsensiblen

ISBN-13: 9783946723608 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 212 str.

Ute Wittig

Opis

"Du bist immer so empfindlich!" oder "Stell dich nicht so an ..." Nicht wenige Menschen, die solche Sätze immer wieder hören, suchen den "Fehler" bei sich, glauben, dass mit ihnen etwas "nicht stimmt".Ute Wittig, die selbst zu diesen Menschen gehört und jahrelang glaubte, nirgendwo wirklich hin zu passen, hat erkannt, dass der Grund dafür auf ihrer - im Vergleich zu Freunden und Familienmitgliedern - unterschiedlichen Wahrnehmung der Dinge beruht.Schritt für Schritt hat sie sich Erklärungen erarbeitet und mithilfe vieler Erkenntnisse verstanden, wie sich ihre Sicht auf die Welt und das Leben von der anderer Menschen unterscheidet.In ihrem HSP-Tagebuch (HSP = Highly Sensitive Person) schildert sie in kurzweiligen Texten ihre persönliche Entwicklung und beschreibt ihre Erlebnisse und Einstellungen zu vielen Themen des Alltags. Mancher Leser, manche Leserin wird sich mit Sicherheit darin wiederfinden und vielleicht selbst als "hochsensible Person" erkennen.Ein Buch, das Fragen beantwortet und dabei hilft, mit der eigenen Hochsensibilität umzugehen.

Spis treści

Vorwort 11
Bin ich hochsensibel? 13
Was bedeutet HSP? 15
Die Erkenntnis 16
Heulsuse 18
Sinne 23
Schlafmütze / Spielverderber 27
Die Arbeit 29
Kreativität 34
Bilder im Kopf 40
Besondere Begegnungen 48
Zugehörigkeitsgefühl 53
Gefühle 57
Die Liebe zum Tier 61
Vorahnungen - oder einfach nur gut beobachtet? 66
Alkohol 71
Besuch 73
Gefühlsgedächtnis 76
Sicherheitsdenken 79
Grenzen 81
Das glatte Papier 84
Das grelle Licht 85
Die Geräuschkulisse 87
Freiraum 90
Die Waagschale 92
Genauigkeit 96
Das Gras wachsen hören 98
Zu viel des Guten 100
Haben Bücher Stimmen? 102
Anpassung 105
Jeder Jeck ist anders 107
Das Schottlandgefühl 110
Die Zeit 113
Farben 115
Geräusche 117
Überall auf den Wegen 119
Kraftplätze 123
Symbole 126
Wünsch dir was / Positives Denken 130
"Der Platz, an dem Du lebst" -
und was dieses Buch bisher mit mir gemacht hat 134
Gänsehaut 137
Anders 140
Meine Bücher 143
Besondere Kinder 147
Der Kettenhund 150
Selbstbetrug 160
Bei den Schafen 163
Unaufmerksamkeit 169
Termine 172
Verkaufsdruck 175
Urängste 179
Stimmen 182
Verletzt 185
Wenn sich Wunden in Fähigkeiten verwandeln 188
Die Schuldfrage 191
Fazit 194
Zum guten Schluss 197
Ein paar Worte zum Dank 199