Wechseljahre Glow

ISBN-13: 9783384337320 / Niemiecki / Miękka / 276 str.

Namiah Beatrix Bauer

Opis

So werden aus grauen Wechseljahren weibliche Powerjahre.Goodbye Krise, Hitzeattacken und Sexflaute!Soll das alles gewesen sein oder kommt da noch mehr? Diese Frage hat Namiah Bauer in den Wechseljahren bewegt, ihr Leben mit Mitte 50 komplett auf den Kopf zu stellen. Sie hat sich auf die größte Abenteuerreise ihres Lebens begeben - eine Reise, die nicht durch verschiedene Länder, sondern tief ins Innere führte.Ehrlich und einfühlsam teilt sie ihre Erfahrungen. Kein Tabu bleibt unberührt - sie verleiht der Sexualität im Alter eine prickelnde Energie und entfacht ein neues Feuer. Mit ihrer leichten und spielerischen Art, ihre Geschichte zu erzählen, zeigt Namiah, dass die Menopause nicht auf Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen reduziert werden kann. Die Wechseljahre sind vielmehr eine Chance für mehr Lebensfreude und persönliche Entfaltung.Inspirierende Experten-Interviews über Weiblichkeit und Körperbewusstsein.Tipps und Übungen für Wechseljahre-Glow, Dating und Lebenslust.Ein Interview mit Frank Fiess, Spezialist für Persönlichkeitsentwicklung seit über 35 Jahren, darüber, was Männlichkeit heute ausmacht.