ISBN-13: 9783656945147 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 44 str.
Examensarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Universitat Duisburg-Essen (Institut fur Sport- und Bewegungswissenschaften), Sprache: Deutsch, Abstract: Der Fokus dieser Arbeit liegt auf dem funktionellen Vergleich zwischen Probanden mit stabilem und instabilem Fugelenk. Das Hauptaugenmerk liegt dabei auf dem Gelenkstellungssinn und der Beweglichkeit im unteren Sprunggelenk (in Form von Pronation und Supination). Die Studie wurde im Verlauf der letzten vier Monate an der Universitat Duisburg-Essen durchgefuhrt. Einleitend wird der Aufbau des Fugelenks mit all seinen Knochen und Bandstrukturen skizziert. Im Anschluss daran erfolgt ein detaillierter Uberblick uber die Muskelgruppen, die an der Pronations- und Supinationsbewegung im unteren Sprunggelenk beteiligt sind. Das maximale Bewegungsausma in diesen Bewegungen sowie der Gelenkstellungssinn in Pronations- und Supinationsstellung sind die Variablen, deren Beleuchtung im Zentrum dieser Studie steht. Im Anschluss daran folgen verschiedene Verletzungsmechanismen im Sprunggelenk. Der theoretische Uberblick wird durch die Darstellung der Mechanorezeptoren, die einen ganz wesentlichen Einfluss auf den Gelenkstellungssinn haben und daher auch fur die Auswertung der Studienergebnisse herangezogen werden mussen, abgerundet. Das darauf folgende Kapitel beschaftigt sich dann mit der eigentlichen Untersuchungsprozedur, deren Auswertung sowie der Diskussion der Ergebnisse, in der auf bisher veroffentlichte Studien mit ahnlichen Themenschwerpunkten Bezug genommen wird. Abschlieend folgt ein ausgewahltes Trainingsprogramm, das zur Vorbeugung/Pravention von (erneuten) Sprunggelenksverletzungen durchgefuhrt werden kann.