W.H.A.T. Fitness Guidebook: Healthy Living & Exercise

ISBN-13: 9781532988134 / Angielski / Miękka / 2016 / 120 str.

Shequera D. Crockett

Opis

W.H.A.T. Fitness Guidebook gives information helping individuals, women, men, pregnant women, youth, athletes and so forth. It helps to improve not only weight, health, attitude, time (W.H.A.T.) but speed & endurance, flexibility, eating, and so much more. Being an athlete takes a lot. Therefore this guidebook provides, of course, multiple weight gain/loss meal plans and facts, strength workouts with/without weights and also Rehab exercises for high rate injuries.

Zawartość książki może nie spełniać oczekiwań – reklamacje nie obejmują treści, która mogła nie być redakcyjnie ani merytorycznie opracowana.