Von Normalem zu unglaublichem Marathonlauf: Eine komplette Anleitung fur bessere Ergebnisse

ISBN-13: 9781502985347 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 168 str.

Mariana Correa

Opis

"Es ist am Anfang sehr schwer zu verstehen, dass der Sinn nicht darin liegt die anderen Laufer zu schlagen. Sie werden lernen, dass Sie eigentlich gegen die Stimme in Ihrem Kopf antreten, die will dass Sie aufhoren." G. Sheehan Von normalem zu unglaublichem Marathonlauf ist die beste und vollstandigste Anleitung fur jeden Marathonlaufer, der bessere Ergebnisse erzielen will. Mit der perfekten Kombination und Inspiration werden Sie sich auf den Weg zur Grossartigkeit begeben. Die Autorin Mariana Correa ist eine ehemalige professionelle Tennisspielerin und zertifizierte Sport-Ernahrungsberaterin, welche erfolgreich an Turnieren auf der ganzen Welt teilgenommen hat. Sie teilt Jahre an Erfahrung sowohl als Spieler als auch als Coach und bietet Ihnen somit eine mehr als unbezahlbare Perspektive. Dieses Buch geht uber das Thema des Marathon-Trainings hinaus. Es inspiriert Sie sich selbst zu ubertreffen und sich zu getrauen uber Ihre Fahigkeiten hinaus zu traumen. Jeder Aspekt der fur den Sieg wichtig ist wird beschrieben, inklusive: -Mentales Training -Ernahrung -Fitness-Training und viel mehr in einfacher und verstandlicher Weise. Lernen Sie von der Besten mit diesem grossartigen Buch, welches Ihnen dabei helfen wird ofters zu gewinnen."