Vegan 3.0 : Gesund und geheilt durch Fleisch-Vegan

ISBN-13: 9783752979190 / Niemiecki

Tabou B. B. Braun

Opis

Brauns intermettierende nutrazeutische vegane Ernährung mit ausgewählten Lebensmitteln regeneriert in nur 5x7 Tagen den gesamten Körper. Dabei werden Giftstoffe ausgeschieden, der Körper wird in ein gesundes Gleichgewicht gebracht, Krankheiten und körperliche Beschwerden verschwinden wie von allein und du wirst fitter und kraftvoller durch den Alltag gehen denn je. Überschüssiges Fett wird verbrannt, Muskeln werden aufgebaut, die Haut wird gestrafft und Cellulite wird vorgebeugt. Durch die bewusste, gesunde und größtenteils basische Ernährung wirst du mehr Freude am Leben haben.Ohne Verzicht auf Genuss - nur durch die gezielte Zusammenstellung von natürlichen Lebensmitteln - ohne Fleischersatz- und Nahrungsergänzungsmittel! Und das Beste? Du musst nicht auf dein saftiges Steak oder Schnitzel verzichten, denn VEGAN 3.0 ist ein zeitlich begrenzter veganer Ernährungsstil, zusätzlich wird auf Zucker und Weizen verzichtet.Durch den ausgewogenen Ernährungsstil von VEGAN 3.0 nimmt der Körper automatisch alle wichtigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralien auf. Somit sind Mangelerscheinungen Geschichte, die üblicherweise mit einer gängigen veganen Ernährung einhergehen können.VEGAN 3.0 befasst sich außerdem ausführlich mit den vier Makronährstoffen: Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Ballaststoffe und informiert über deren Vorkommen und erklärt detailliert deren Bedeutung für den Körper.Bei dieser Ernährungsweise wird viel Wert auf eine größtenteils basische Ernährung mit zahlreichen Kräutern und Gewürzen gelegt, die teilweise bessere Energie- und Nährstoffquellen darstellen als Gemüse.

O autorze

B. B. Braun, Tabou
Tabou Banganté Blessing Braun ist ein freier und unabhängiger Denker und investigativer Autor, der gerne über schwierige und unbeliebte Themen schreibt. Mit seinem gesammelten, geballten Wissen, seinen Forschungen und Selbstexperimenten bringt er seine Leser und die Welt ein Stückchen weiter, macht sie gesünder und glücklicher. Er ist spezialisiert auf Schwierigkeiten und Probleme in den Bereichen Job und Karriere, Beziehung und Familie, Lebensplanung, Gesundheit, psychische Blockaden und vielen mehr. Er berät und begleitet Menschen, damit sie erfolgreich wachsen und mit ganz einfachen, leichten, genialen und innovativen Techniken und Tipps ihr Leben meistern können. Seine Bücher bringen jeden, auch resistente Skeptiker, weiter.