VEGANE PROTEIN BODYBUILDING SMOOTHIE Rezepte: Beinhaltet 50 vegane Rezepte fur den Aufbau von fettarmen Muskeln und gesunde Smoothies

ISBN-13: 9781519166722 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 142 str.

Mariana Correa

Opis

Lade deine vegane Ernahrung voll auf mit gesunden und kostlichen Protein Smoothies. Ob du nach einem Mahlzeitersatz, einem Frustuck Smoothie, einem Smoothie fur vor oder nach deinem Workout suchst, du wirst eine Auswahl von 50 Smoothie Rezepten haben. Diese sind die besten veganen Proteinshakes fur jeden Bodybuilder, der mehr Muskeln aufbauen, harter trainieren und einfach gesunder fuhlen mochte. Bau dir einen starken und gesunden Korper von innen heraus auf. Du wirst deine Leistung verbessern, indem du all die Nahrungsmittel trinkst, die dein Korper braucht. Eine gesunde Ernahrung ist das Fundament fur dein Krafttrainingsprogramm und athletischer Entwicklung. Diese Buch beinhaltet eine klare Anleitung fur Bodybuilder zum Erfolg und umfasst 50 einfache vegane Rezepte, die dich auf dem Weg zu deiner Hochstleistung fuhren. Die Autorin Mariana Correa ist eine ehemalige professionelle Athletin und zertifizierte Sporternahrungsberaterin, die weltweit erfolgreich an Wettbewerben teilgenommen hat. Sie teilt viele Jahre Erfahrung sowohl als Athletin als auch als Trainerin, die eine unbezahlbare Perspektive bietet."