Unser Rücken im Bücken und Verzücken: mit den praktischen Wattebausch-Übungen

ISBN-13: 9783837025521 / Niemiecki / Miękka / 2008 / 102 str.

G. Nther Heim

Opis

Es ist ein Kreuz mit dem Kreuz " h rt man die Leute seufzen und klagen. Kaum einer, der nicht schon mal mit dem R cken Malheur hatte. Ischias, Bandscheibenvorfall, ... was immer die Medizin dazu meint, der Betroffene wei eigentlich schon, was er sich ber die Jahre aufgeladen hat und nicht mehr los geworden ist. Bis es sich nicht mehr verbergen l sst, was sich da im Verborgenen angesammelt hat. Die Last der Jahre zeitigt Symptome und schreit nach Erleichterung. Zumindest nach einer nderung, die solcherart Belastung wie bisher vermeidet. Das alles klingt einfach, ist es eigentlich auch, wenn es nicht so schwer w re, seine Gewohnheiten zu ndern. Das ist wohl die Voraussetzung f r k nftiges Wohlsein. Und wer dar ber hinaus etwas Gutes f r sein Kreuz tun will, der kann sich an den Wattebausch- bungen erfreuen, und seinen R cken auch, denn diese schaffen auf geheimnisvolle Weise Erleichterung angesichts eines Lebens, das vielleicht zu schwer geworden ist und nach Leichtigkeit lechzt.

O autorze

Der Autor ist Wissenschaftler mit einem abgeschlossenen Hochschulstudium samt Promotion und Habilitation in Physik. Zuletzt war er Professor für Epidemiologie und Arbeitsphysiologie an der Universität Heidelberg. Hauptarbeitsgebiet: Früherkennung Chronischer Krankheiten, Gesundheitsvorsorge.