Trainingsplanung für ein Ausdauertraining: Trainingslehre II

ISBN-13: 9783656916529 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 26 str.

Mai-Larissa Krausewitz

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Bei der Diagnose erfolgt zunachst die Sammlung allgemeiner und biometrischer Daten von Frau M., welche hinsichtlich der Ubersichtlichkeit in Form einer Tabelle im Folgenden dargestellt werden. Weiterhin werden diese Daten in Bezug auf den allgemeinen Gesundheitszustand sowie eventuelle gesundheitliche Einschrankungen von Frau M. zusammengetragen. Nach Auswertung obengenannter Daten (im Hinblick auf die Belastbarkeit bzw. Trainierbarkeit dieser Person) wird ein passender Trainingsplan anschlieend erstellt.