Trainingslehre II. Mesozyklus

ISBN-13: 9783656732372 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 36 str.

Christian Taube

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich AdA Gesundheit / Medizin / Sport / Soziales, Note: 2,4, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre II, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit enthalt die Leistungsdiagnostik sowie Planung eines Mesozyklus fur einen bereits sportlich aktiven, mannlichen Kunden. Das allgemeine Hauptziel des Kunden ist es, korperlich noch fitter zu werden und seine Ausdauer zu steigern. Auerdem wird eine Literaturrecherche bezuglich der "Effekte des Ausdauertrainings bei Ubergewicht/Adipositas" mit dem Vergleich zweier Studien zu diesem Thema gegeben.