Tischtennis. Die mentale Vorbereitung auf den Wettkampf im Leistungssport

ISBN-13: 9783640330553 / Niemiecki / Miękka / 2009 / 52 str.

Alexander Rohrig

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Sportpsychologie, Note: 1, Veranstaltung: Trainer A-Lizenz Ausbildung des DTTB 2006, 6 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Wettkampf ist fur den Sportler das entscheidende Bewahrungsfeld fur die Bewertung seiner individuellen Leistungs- und Handlungsfahigkeit. Subjektiv erlebte Erfolge oder Misserfolge im Wettkampf bestimmen zunehmend die weitere Motivation fur das Sporttreiben und im Leistungssport immer ofter auch die beruflichen Perspektiven der Sportler. Personliche Bestleistungen werden haufig in Wettkampfen unmittelbar vor dem Hauptwettkampf oder in der Phase nach dem Wettkampfhohepunkt erbracht. Ursachen fur diese unplanmaigen Leistungsauspragungen sind in einer unzureichenden Beherrschung trainingsmethodischer Prinzipien des langfristigen Leistungsaufbaus, in Storungen der Leistungsentwicklung durch Krankheit oder Verletzungen der Athleten, aber auch in einer ungenugenden Beherrschung psychischer Regulationsprozesse durch die Sportler unter den Besonderheiten der Wettkampftatigkeit zu sehen. Die Sportler wurden im langfristigen Ausbildungsprozess und in der Phase der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung mental nicht ausreichend befahigt, die physischen Leistungsreserven unter psychisch belastenden Wettkampfbedingungen wirksam freizusetzen und diese Bedingungen leistungsfordernd zu verarbeiten. Reserven bestehen dabei besonders in einer problemorientierten und aufgabenbezogenen Regulation des aktuellen Zustandes, des Verhaltens im Wettkampf und in einer optimalen Regulation der Bewegungsausfuhrung. Der der vorliegenden Hausarbeit sollen mentale Vorbereitungsstrategien fur eine erfolgreiche Wettkampfgestaltung aufgezeigt werden. Praxisbeispiele und die Auswertung eines Fragebogens, der unter Spielerinnen und Spielern des Wettkampfbetriebes des TTVSA und NTTV erhoben wurde sollen diese Strategien belegen.