The Simple Diet: Dieting for, 'Dummies'

ISBN-13: 9781537530987 / Angielski / Miękka / 2016 / 78 str.

Iris Cooke

Opis

The Simple Diet, Dieting for, 'Dummies," is just that--a simple weight loss program with only three rules to follow. There is no weighing, measuring, points, meetings, or special foods. Weight Promenading is also included as a weight lifting routine to build muscle mass for permanent weight loss, and the book includes 70 delicious recipes, with Simple Rich Granola Bars being the fast favorite

Zawartość książki może nie spełniać oczekiwań – reklamacje nie obejmują treści, która mogła nie być redakcyjnie ani merytorycznie opracowana.