Tägliches Stimmungsbuch:90 Day-Daily Mood Tracker Journal

ISBN-13: 9789403730523 / Angielski / Miękka

Sabrina J

Opis

Der "Tägliche Stimmungsverfolger" ist ein Tracker/Journal, konzipiert, um achtsam mit Ihrer Stimmung, Emotionen und körperlichen Verfassung im Verlauf des Tages umzugehen. Ob Sie mit Stress, Depressionen oder anderen psychischen Herausforderungen konfrontiert sind oder einfach daran interessiert sind, positiver zu denken und sich selbst besser zu verstehen - dieses Journal unterstützt Sie dabei, ein höheres Bewusstsein für Ihre Gefühle und den Verlauf Ihres Tages zu entwickeln.Es eignet sich als wertvolles Geschenk für sich selbst oder für Ihre Lieben, um die eigene mentale und physische Gesundheit im Blick zu behalten.