TÄGLICHES STIMMUNGSBUCH:90 DAY-DAILY MOOD TRACKER JOURNAL

ISBN-13: 9789403776293 / Niemiecki / Miękka / 96 str.

Sabrina J

Opis

Entdecke den Schlüssel zu deinem inneren Wohlbefinden mit dem "Täglichen Stimmungsbuch: 90-Day Daily Mood Tracker Journal". Dieses durchdachte Journal ist dein täglicher Begleiter, um deine Gefühle zu verstehen, deinen Fortschritt zu dokumentieren und ein achtsameres Leben zu führen.Ob du deine Stimmung verbessern, deine mentalen Muster erkennen oder einfach achtsamer durchs Leben gehen möchtest - dieses Buch hilft dir, jeden Tag bewusst zu reflektieren. Mit einfachen, strukturierten Seiten bietet es Platz für tägliche Notizen, Emotionstracking und Selbstreflexion.Perfekt für Anfänger und erfahrene Journal-Liebhaber gleichermaßen, ist dieses Stimmungsbuch das ideale Werkzeug, um innere Ruhe und Klarheit zu finden. Nimm dir täglich ein paar Minuten Zeit, um dich mit dir selbst zu verbinden und deine Reise zu mehr Ausgeglichenheit zu starten.Highlights:90 Tage strukturierte Seiten für einfaches Tracking.Unterstützt Achtsamkeit und persönliches Wachstum.Ideal für Selbstreflexion, Stressbewältigung und Zielsetzung.Mach den ersten Schritt zu einem bewussteren Leben - dein zukünftiges Selbst wird es dir danken!