TAEGLICHE PALEO Diaet FUER TRIATHLON: FAHREN Sie RAD, LAUFEN UND SCHWIMMEN SIE MIT 60 TAEGLICHEN PALEO ESSENSPLAENEN FUER IHREN BESTEN IRONMAN

ISBN-13: 9781543244472 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 144 str.

Mariana Correa

Opis

TAGLICHE PALEO DIAT FUR TRIATHLON ist genau das, was Sie gesucht haben, um Ihren Triathlon zu verbessern. Wenn Sie diesem Essensplan folgen, werden Sie: -Unerwunschtes Fett verlieren -Schlanke Muskelmasse gewinnen -Ihre Gesundheit verbessern -Sich schneller wiederherstellen -Mehr Energie haben Dieses Buch enthalt 60 Tage von Paleo Essensplane, um Ihr zermurbendes Training des Tages zu begluckwunschen. Jede Mahlzeit enthalt eine ernahrungsphysiologische Aufspaltung von Kalorien, Protein, Kohlenhydraten, Fetten und Ballaststoffen, so dass Sie genau verfolgen konnen, was Sie konsumieren. Mit kostlichen und erschwinglichen Lebensmitteln, die leicht zubereitet werden, so werden Sie auf Ihrem Weg sein zu einem gesunderen, fitteren und glucklicheren Leben. Jeder Inhaltsstoff ist unverarbeitet, was Ihrem Korper 60 Tage gewahrt, um schadliche Chemikalien, die in Lebensmitteln uberall um uns enthalten sind, zu entgiften. Die Autorin Mariana Correa ist ein ehemalige professionelle Sportlerin und zertifizierte Sport Ernahrungswissenschaftlerin, die auf der ganzen Welt erfolgreich im Wettkampf stand. Sie teilt ihre jahrelange Erfahrung sowohl als Sportlerin als auch als Trainerin, und bringt so eine unbezahlbare Perspektive mit sich.