Surftechnik optimiert: Band 1 Surftheorie

ISBN-13: 9783734759222 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 308 str.

Boris Wolgast

Opis

Der Band 1 von Surftechnik-optimiert stellt die theoretischen Grundlagen fur eine individuelle und optimierte Surftechnik vor. In diesem Band werden die korperlichen, geistigen und emotionalen Anforderungen des Surfsports an den Athleten behandelt. Der Inhalt gibt einen umfassenden und nachhaltigen Einblick in die allgemeinen Bewegungsgrundlagen des Surfens. Dem Leser wird ein zielgerichtetes und effizientes Grundlagenverstandnis ermoglicht, das er fur sein individuelles Surfen umsetzen kann. Dieser Band 1 ist mit uber 350 Abbildungen reich illustriert, fur ein rasches individuelles Begreifen. Die Themen sind dabei eng mit sportwissenschaftlichen Erkenntnissen verknupft und aktuelle Studien sind eingeflochten."

O autorze

Boris Wolgast: Der Autor hat Sportwissenschaften in Berlin studiert, ist langjähriger A-Trainer für Wellenreiten und lebt überwiegend an den Küsten Frankreichs und Asiens. Auch dank der Unterrichtspraxis entwickelten sich die Einsichten, welche Schritte notwendig sind, damit ein Surfer erfolgreich wird und es bleibt. Dieses theoretische Wissen vermittelt der Autor in diesem Band 1 der Buchreihe Surftechnik-optimiert.