Stress - hvad det virkelig er: Nøglen til et godt liv

ISBN-13: 9788771704822 / Duński / Miękka / 2016 / 186 str.

Bjarne Jessen Hansen

Opis

Mennesket er en race, der konstant soger udvikling og laerdom, alligevel er det tydeligt, at pa det menneskelige plan, gar vi i ring, vi gentager og gentager, og dette pa tros af, at disse gentagelser giver os et negativt resultat. Vi tror pa, at det vi altid har troet pa er sandt, en sandhed der maske aldrig har vaeret til stede, alligevel fortsaetter vi. I denne bog vil jeg prove pa at fa dig til at indse, at gentagelser ikke altid er af det bedste, og at det ikke altid er udviklende at tro pa andres gentagelser, og dette selvom de repraesenterer en autoritet, valgt af folket eller selvvalgt. Meget af den stress vi oplever, kan vi neutralisere selv, dette blot ved at fa indsigt i arsagen til vores stress samt simple teknikker. I denne bog vil jeg give dig mulighed for at blive bekendt med arsagerne til bade dagligdags stress, oplevet stress samt nedarvet stress. Jeg vil ogsa give dig teknikker til at blive fri for stress, dette uanset hvilken form for stress der er tale om."

O autorze

Bjarne Jessen Hansen har arbejdet med behandling af mennesker med psykiske og/eller psykosomatiske lidelser gennem mere end 35 år. Ud over dette, har han uddannet terapeuter, afholdt kurser for store og mellemstore virksomhede i ledelse samt personlig udvikling. Bjarne har en meget stor erfaring i stress og stresshåndtering og har endvidere udviklet et meget dybdegående system, der har hjulpet rigtig mange mennesker ud af deres kriser. Systemet, som han har udviklet gennem en årrække, tager højde for forskelligheden hos mennesker.