Stop Smoking Now

ISBN-13: 9781848373730 / Angielski / Miękka / 2009 / 256 str.

Allen Carr

Opis

Allen Carr was a chain-smoker, who used to get through 100 cigarettes a day until he discovered the 'Easyway to Stop Smoking' in 1983. His method involves a psychological reappraisal of why people smoke as well as understanding the subtle and pervasive nicotine trap and how it works.

O autorze

Allen Carr war ursprünglich Wirtschaftsprüfer. Seit er sich selbst und Millionen anderer Raucher von der Nikotinabhängigkeit befreit hat, beschäftigt er sich hauptberuflich damit, Menschen auf sanfte, aber effektive Weise zu helfen, Suchtfallen und zwanghaften Verhaltensweisen zu entkommen, sei es nun Rauchen, Übergewicht, Alkohol oder Flugangst. Durch den riesigen, nachweislichen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Seine Vorgehensweise wird weltweit von Ärzten unterstützt und es gibt in vielen Ländern Carr-Standorte mit speziell ausgebildeten Trainern.