ISBN-13: 9783384522221 / Holenderski / Miękka / 2025 / 238 str.
ISBN-13: 9783384522221 / Holenderski / Miękka / 2025 / 238 str.
Ontdek een natuurlijke aanpak voor het optimaliseren van je stofwisseling met dit uitgebreide 30-dagen programma. Dit boek biedt een effectieve stofwisseling kuur zonder gebruik van HCG-hormonen.Het metabolisme puur concept combineert drie belangrijke pijlers:- Natuurlijke metabolisme kruiden die de stofwisseling ondersteunen- Speciaal ontwikkelde metabolisme shakes- Een doelgericht bewegingsprogrammaIn dit praktische handboek leer je:- De basisprincipes van een gezonde stofwisseling- Hoe je je metabolisme natuurlijk kunt boosten- Het belang van hormoonbalans en ontgifting- Effectieve stofwisseling hulp door voeding en bewegingHet stofwisseling plus programma is opgebouwd uit verschillende fasen:1. Voorbereidingsfase - Je lichaam klaarmaken voor de kuur2. Hoofdfase - Intensieve stofwisselingsoptimalisatie3. Stabilisatiefase - Resultaten behoudenBijzondere aandacht gaat uit naar:- Ketogene voedingsrichtlijnen- Stofwisselingsbevorderende bewegingsoefeningen- Natuurlijke ontgiftingsprocessen- Hormoonbalans en stressreductieDit stofwisseling+ programma biedt:- Duidelijke dagschema's- Praktische voedingsadviezen- Bewegingsrichtlijnen- Tips voor een blijvend gezonde levensstijlGeschikt voor iedereen die op natuurlijke wijze de stofwisseling wil verbeteren en optimaliseren voor duurzame resultaten.