Sportanämie

ISBN-13: 9786208694005 / Niemiecki / Miękka / 2025 / 52 str.

Amaila Fazal; Faizan Mirza

Opis

Regelmäßige Bewegung dient hauptsächlich dazu, die Körperform und Fitness zu erhalten. Sie hat Einfluss auf fast alle physiologischen und psychologischen Parameter. Einer davon ist die Verdünnungsanämie oder Sportanämie, die die erste Anpassung des Körpers an die Bewegung darstellt. Ziel der vorliegenden Studie war es, das Ausmaß der Verdünnungsanämie bei gesunden Männern zu untersuchen, die seit mindestens drei Jahren Sport treiben. Die Sportanämie ist im Grunde keine Krankheit, sondern eine physiologische Anpassung des Körpers als Reaktion auf das Training, um die Muskeln besser mit Sauerstoff zu versorgen und die Belastung des Herzens im Laufe der Jahre des Trainings zu verringern. Aber die Verwendung von Proteinergänzungsmitteln heutzutage hat das Verhältnis von roten Blutkörperchen zu Plasma ausgeglichen, was das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Dieses Buch ist eine interessante Lektüre für Personen, die regelmäßig Sport treiben und gleichzeitig Eisen- oder Proteinergänzungsmittel einnehmen, um ihre Muskelmasse zu erhöhen.