ISBN-13: 9783638824248 / Niemiecki / Miękka / 2007 / 76 str.
ISBN-13: 9783638824248 / Niemiecki / Miękka / 2007 / 76 str.
Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Pravention, Ernahrung, Christian-Albrechts-Universitat Kiel (Institut fur Sport und Sportwissenschaften), 32 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Ein Sportler, der im Leistungssport oder auch im Hochleistungssport tatig ist oder war, kennt die Situation, dass er total erschopft ist und erstmal langere Zeit eine Pause benotigt. Der Ehrgeiz, den Korper in Spitzenform zu bringen, treibt den Sportler zu haufigen Trainings an, damit er schneller seine erwunschte "Form" erreicht. Allerdings ist durch zu viel Training die Gefahr des Ubertrainings gegeben, das haufig auch mit Mangelsymptomen an Nahrstoffen gekoppelt ist (WEINECK 2004, 669). Um nicht in diese Situation zu kommen, oder auch um die Leistung zu steigern, kommen einige Sportler auf die Idee, Nahrungserganzungsmittel (NEM) als "Wundermittel der Leistung" einzusetzen. Vielen Sportlern ist dabei gar nicht bewusst, dass die Wirkungen vieler NEM noch nicht wissenschaftlich belegt sind und begeben sich dadurch in unbekannte Gewasser. Diese Arbeit beschaftigt sich daher mit der Wirkung ausgewahlter NEM und den Sinn im Sport. Es soll dabei geklart werden, ob durch eine Einnahme von NEM wirklich eine Leistungssteigerung zu erwarten ist.