Somatiche Ubugen zum Abnehmen

ISBN-13: 9783818701130 / Niemiecki / Miękka / 92 str.

Monika Biermann

Opis

Entfesseln Sie Ihren Geist und Verwandeln Sie Ihren Körper in Nur 9 TagenStellen Sie sich vor, Sie könnten in nur 9 Tagen die mentalen Blockaden, die Sie vom Abnehmen abhalten, überwinden.Mit "Somatische Übungen zum Abnehmen" haben Sie die Möglichkeit, sich selbst neu zu entdecken, Ihr Gleichgewicht zurückzugewinnen und Ihren Körper von innen heraus zu verwandeln.Sind Sie es leid, sich von Diäten und komplizierten Trainingsplänen gefangen zu fühlen?Fühlen Sie sich blockiert, obwohl Sie alles versucht haben, um Gewicht zu verlieren?Somatische Übungen bieten eine völlig neue Herangehensweise. Dieses Buch hilft Ihnen, tief sitzende mentale Barrieren zu lösen und gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um Ihr Idealgewicht auf natürliche und nachhaltige Weise zu erreichen.Im Gegensatz zu herkömmlichen Methoden konzentriert sich somatische Bewegung auf das Zusammenspiel von Körper und Geist.Sie lernen, wie Sie durch einfache, leicht zu erlernende Techniken Ihre mentale Stärke nutzen können, um den Stress und die emotionalen Muster loszulassen, die oft das Abnehmen behindern.Dieses Buch bietet Ihnen ein 9-Tage-Programm, das speziell dafür entwickelt wurde, Ihnen einen klaren Weg zu einem gesünderen, ausgewogenen Lebensstil zu zeigen. Jedes Kapitel führt Sie Schritt für Schritt durch die Übungen, sodass Sie sofort loslegen können - egal, wie viel Zeit oder Energie Sie haben.Es ist an der Zeit, Ihre Transformation zu beginnen!Mit "Somatische Übungen zum Abnehmen" erhalten Sie ein praxisnahes, leicht verständliches Handbuch, das Sie auf Ihrem Weg unterstützt.Holen Sie sich jetzt das Buch und starten Sie Ihr 9-Tage-Programm, um den Durchbruch zu schaffen, den Sie sich schon so lange wünschen.

Entfesseln Sie Ihren Geist und Verwandeln Sie Ihren Körper in Nur 9 TagenStellen Sie sich vor, Sie könnten in nur 9 Tagen die mentalen Blockaden, die Sie vom Abnehmen abhalten, überwinden.