Sixpack in 66 Tagen

ISBN-13: 9783902900562 / Niemiecki / Miękka / 2014 / 176 str.

Andreas Troger

Opis

Kein Wunder!§Pimp your body das Intensivprogramm für die Badesaison§Anfang 2011 beschloss Andreas Troger, sich einen Waschbrettbauch zuzulegen. Anfang 2012 ebenso. 2013 sah er dann ein, dass er ein spezielles Programm bräuchte, wenn er sein Ziel erreichen wollte. Im Selbstversuch absolvierte er das 66-Tage-Programm, und siehe da es funktionierte perfekt. Um seinen Erfolg mit anderen zu teilen, beschreibt er in diesem Buch seinen Weg zum Traumkörper. Doch Achtung: Dies ist keiner jener Ratgeber, die ohne Anstrengung einen Waschbrettbauch versprechen. Nein, der Anstrengung bedarf es auf jeden Fall, aber wenn sie richtig dosiert ist und mit unkomplizierten Ernährungstipps kombiniert wird, ist das Ziel vom Sixpack in nur 66 Tagen für jedermann erreichbar. Neben Beiträgen von Experten verrät der Autor die entscheidenden 6 Faktoren, um das erwünschte Ziel zu erreichen. Und dafür werden weder teure Geräte benötigt, noch muss man sich mit Diäten quälen.

O autorze

Andreas Troger: Nach dem Studium - Journalismus und Public Relations - gründete Troger 2009 das Onlinemagazin gillout.com, das mit mittlerweile rund 500.000 Lesern pro Monat zu den reichweitenstärksten Onlinemagazinen im deutschsprachigen Raum zählt. Seit 2013 gibt es auch eine dazugehörige Modelinie unter dem Label gillout.