Sensomotorisches Training zur Prävention von Verletzungen im Basketball

ISBN-13: 9783656857099 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 98 str.

Hendrik Lange

Opis

Diplomarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Martin-Luther-Universitat Halle-Wittenberg (Medien Kommunikation Sport), Sprache: Deutsch, Anmerkungen: zahlreiche Praxisbeispiele aus dem Bereich Sensomotorik fur Spieler und Trainer, Abstract: Zielstellung der Arbeit ist es, das Potenzial von SMT fur den Basketball aufzuzeigen und in ein konkretes Ubungskonzept zu uberfuhren. Dafur ist die Arbeit in zwei zentrale Teile untergliedert, in einen Theoretischen und einen Praktischen: In den theoretischen Auseinandersetzungen wird zunachst der Begriff SMT umfassend definiert und seine Bedeutung im Sport analysiert. Auerdem wird auf die physiologischen Grundlagen eines solchen Trainings eingegangen und deren Nutzen fur die Sportart erortert. Im Anschluss daran erfolgt eine Auseinandersetzung mit dem wissenschaftlichen Diskurs im Kontext von SMT. Um diese Trainingsform nachhaltig im Basketball integrieren zu konnen, ist es angebracht die Compliance zu beleuchten, um fur die Trainingspraxis eine entsprechende Akzeptanz und nachhaltige Einbindung bei Trainern und Spielern zu gewahrleisten. Im Anschluss werden die wesentlichen wissenschaftlich-didaktischen Erkenntnisse gebundelt, um darzustellen, wie die Etablierung von SMT im Basketball erfolgen kann. In aktuellen Verletzungsstatistiken wird deutlich, welchen hohen Stellenwert deren Pravention besitzen sollte. Daher werden die haufigsten Verletzungen und Sportschaden sowie aktuelle Praventionsstrategien ebenfalls zusammengefasst vorgestellt. Den Abschluss der theoretischen Darstellung bildet eine Vorstellung von Geraten, welche als Hilfsmittel in der Umsetzung von SMT im Basketball dienen konnen. In der praktischen Auseinandersetzung wird fur die Sportart Basketball ein Ubungskonzept vorgestellt, welches den Anspruch von Praxistauglichkeit besitzt und somit einfach in die Trainingsplanung integriert werden kann. Dieses soll Trainern, sowohl im Breiten- als auch im Leistungssport