Selbstverteidigung gegen würgen, umklammern, greifen

ISBN-13: 9783739203485 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 82 str.

Norbert Stolberg

Opis

Es geschieht tagtaglich, dass Menschen Opfer von Gewalt werden. Aus der Buchserie "Selbstverteidigung" werden hier effektive Verteidigungstechniken gegen Angriffe wie: - wurgen - Korperumklammerungen - festhalten beschrieben. Sie erfahren, welche besonderen Gefahren fur das Opfer entstehen und wie sie am effektivsten abgewehrt werden. Die Anzahl der Verteidigungstechniken die hier verwendet werden, sind wesentlich geringer, als bei den klassischen Selbstverteidigungssystemen. Es werden nur effektive und einfache Techniken verwendet. 80 Seiten und 113 Bild-Darstellungen www.smartdefence.de"

O autorze

Der Autor betreibt seit seiner Jugend verschiedene Kampfstile (Judo, Ju-Jitsu, Tae-Kwon-Do, Kickboxen, Kobudo) und Selbstverteidigung. Er verfügt über mehrjährige praktische Erfahrungen in der Anwendung, sowie im Unterrichten von Selbstverteidigung.(Gruppentraining, Personal-Training, Seminare und Vorträge)