Selbstverteidigung gegen boxen, schlagen, treten

ISBN-13: 9783739203508 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 78 str.

Norbert Stolberg

Opis

Es geschieht tagtaglich, dass Menschen Opfer von Gewalt werden. Wenn Sie mit Gewalt konfrontiert werden, geht es um ihre Gesundheit oder ihr uberleben. Aus der Buchserie "Selbstverteidigung" werden hier effektive Verteidigungstechniken gegen Angriffe wie: - boxen - schlagen - treten beschrieben. Sie erfahren, welche besonderen Gefahren fur das Opfer entstehen, und wie sie am effektivsten abgewehrt werden. Die Anzahl der Verteidigungstechniken, die hier verwendet werden, sind wesentlich geringer, als bei den klassischen Selbstverteidigungssystemen. Es werden nur effektive und einfache Techniken verwendet. Je geringer die Anzahl zu erlernender Techniken, umso schneller sind Sie in der Lage, diese bei einer Bedrohung auch intuitiv abzurufen. 76 Seiten und 90 Bild-Darstellungen www.smartdefence.de"

O autorze

Der Autor betreibt seit seiner Jugend verschiedene Kampfstile (Judo, Ju-Jitsu, Tae-Kwon-Do, Kickboxen, Kobudo) und Selbstverteidigung. Er verfügt über mehrjährige praktische Erfahrungen in der Anwendung, sowie im Unterrichten von Selbstverteidigung.(Gruppentraining, Personal-Training, Seminare und Vorträge)