Schwachstelle Nacken- Verspannungen wirksam lösen : Wie Sie mit nur 5 Minuten täglich Verspannungen lösen und beweglicher im Nacken werden.

ISBN-13: 9783745014945 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 104 str.

Thorsten Schäffer

Opis

Das Fitnessstudio Vita Herborn, der "Fitnessclub für Erwachsene" heißt Sie herzlich willkommen. Wenn Sie auf der Suche nach einem Fitnessstudio sind, das Ihnen hilft, Rückenschmerzen und Verspannungen zu reduzieren oder einem kompetenten Ansprechpartner, der Sie beim Abnehmen unterstützt, damit die alten Jeans wieder so sitzen wie früher, dann sind Sie in unserem Fitnessclub genau richtig. Aber Fitnessstudio ist nicht gleich Fitnessstudio!Im Buch "Schwachstelle Nacken - Verspannungen wirksam lösen" finden Sie einige der besten Übungen, die wir in jahrelanger Praxis mit unseren Mitglieder im Fitnessstudio optimiert und erforscht haben. Zusätzlich erhalten eine genaue Schritt-für-Schritt Video Anleitung zu allen Übungen.Der Fitnessclub Vita Herborn, gilt auf Grund seiner langjährigen Erfahrung, als Experte in Sachen Rückentraining und Gewichtsreduktion und ist Ihr Fitnessstudio, wenn es um gesundheitsorientierte Fitness geht.Die Hauptaufgabe des Fitnessclub Vita Herborn sehen wir darin, unsere Mitglieder zu begeistern. So macht das Training in unserem Fitnessstudio Spaß und sorgt für Erfolge. Das Fitnessstudio Vita Herborn, der "Fitnessclub für Erwachse" für Menschen aus Herborn, Sinn, Dillenburg und Mittenaar ist Ihr Ansprechpartner in Sachen Fitness, Gesundheit und Vitalität.Spezialisiert auf die besonderen Bedürfnisse von Menschen der zweiten Lebenshälfte ausgerichtet, finden Sie in unserem Fitnessstudio entsprechende Angebote wie Rückentraining, Sturzprophylaxe, Beckenboden oder Osteoporosetraining. Von der Musik auf der Trainingsfläche bis hin zu den Kursen und Fitnessgeräten bietet unser Fitnessstudio das besondere Extra an Betreuung, Kommunikation und Herzlichkeit.Fitnessstudio ist nicht gleich Fitnessstudio. Am besten machen Sie sich ein eigenes Bild unseres Fitnessclubs in einem persönlichen und unverbindlichen Beratungsgespräch.

O autorze

Schäffer, ThorstenThorsten Schäffer lernte den Berufs des Offsetdruckers, Mediengestalters und Fitnesskaufmannes. Bevor er sich gemeinsam mit seiner Frau selbstständig machte, arbeitete er als Studioleitung in verschiedenen Fitnesseinrichtungen. Mit der Gründung des Gesundheitszentrums Vita Herborn und der Firma Schäffer Mentaltraining erfüllte sich sein Traum. Seit über 15 Jahren beschäftigt er sich mit Mentaltraining, positivem Denken, Erfolgs- und Entspannungstechniken. Seine Erfahrungen und sein Wissen gibt er in Seminaren und Workshops an andere Menschen weiter. Seine Seminare sind von einer direkten Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit gekennzeichnet. Er legt viel Wert auf Natürlichkeit und Realitätsnähe, wobei er dennoch das Möglichkeitsdenken seiner Teilnehmer aufbricht und neue Ideen entstehen lässt.