Schritt für Schritt zur Freude zurück : Das Leben nach traumatischen Erfahrungen meistern

ISBN-13: 9783896707062 / Niemiecki / Miękka / 2009 / 216 str.

Yvonne Dolan

Opis

Traumatische Erfahrungen knnen jeden treffen, und sie tun dies meist ohne Vorwarnung. Ihre Folgen zeigen sich mitunter erst spt und knnen fr die Betroffenen groe Einschrnkungen mit sich bringen. Der Weg aus dem Trauma mag lang sein, aber er beginnt bereits mit dem ersten Schritt. Schon minimale Vernderungen knnen das Wohlbefinden verbessern, Zuversicht wecken und nach und nach sicheren Boden unter den Fen schaffen.Yvonne Dolan bndelt in diesem Buch ihre langjhrige Erfahrung aus der lsungs- und ressourcenorientierten Psychotherapie. In vielen berschaubaren und einfachen bungen zeigt sie, wie Betroffene Schritt fr Schritt wieder Kontrolle ber das eigene Leben gewinnen die Aufmerksamkeit auf die kleinen Geschenke des Alltags lenken Trume und Hoffnungen in sich entdecken eine freudige Zukunft entwerfen und verwirklichen Beziehungen angenehm gestalten mit Flashbacks aus der Vergangenheit umgehen die Herausforderungen des Alltags meistern knnen.ber das gesamte Buch verstreut regen przise Fragen und Hinweise die Fantasie fr eigene Ideen und den Sinn fr Mglichkeiten an.

O autorze

Yvonne Dolan arbeitete 30 Jahre lang als Psychotherapeutin. Heute hält sie weltweit Vorlesungen über lösungsorientierte Kurzzeittherapie sowie Milton Ericksons Therapieansatz und führt entsprechende Ausbildungsseminare durch. Sie ist Autorin von mehreren Büchern und zahlreichen Artikeln, u. a. über Traumatherapie und Erickson'sche Hypnotherapie bei sexuellem Missbrauch. Mit Steve de Shazer hat sie das Buch "Mehr als ein Wunder. Lösungsorientierte Kurzzeittherapie heute" publiziert.