Schreib Dich Gesund: Ubungen Fur Verschiedene Krankheitsbilder

ISBN-13: 9783525404584 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 125 str.

Silke Heimes

Opis

Jeder seelisch oder korperlich Kranke kann aktiv werden und schreibend sich selbst helfen. Dazu gibt es in diesem Buch 170 Schreibubungen zu 16 Krankheitsbildern. Ob Angststorung, Depression, Essstorung oder Posttraumatische Belastungsstorung, ob Herz-Kreislauf-Beschwerden, Allergie, Krebs oder Hauterkrankung: Jeder kann individuell durch kreatives und therapeutisches Schreiben bei der Bewaltigung seiner Krankheit unterstutzt werden. Betroffene erfahren, wie sie konstruktiv mit ihren Beschwerden umgehen und aktiv zu ihrer Gesundheit beitragen konnen. Um sich selbst auf die Spur zu kommen, gibt es kein besseres Mittel als schreibende Selbsterkundung.

O autorze

Prof. Dr. med. Silke Heimes, Ärztin, Poesietherapeutin, Autorin, Künstlerin, ist Professorin für Journalistik mit dem Schwerpunkt Wissenschaftsjournalismus an der Hochschule Darmstadt. Sie ist Gründerin und Leiterin des Instituts für Kreatives und Therapeutisches Schreiben (IKUTS).