Schnelligkeits- und Beweglichkeitstraining im Jugendfußball. Theoretische Grundlagen

ISBN-13: 9783668136625 / Niemiecki / Miękka / 2017 / 28 str.

Thilo Ruprecht

Opis

Akademische Arbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, Friedrich-Alexander-Universitat Erlangen-Nurnberg (Institut fur Sportwissenschaft und Sport), Sprache: Deutsch, Abstract: Bei der Schnelligkeit handelt es sich um eine auergewohnlich vielfaltige und komplexe Fahigkeit, die sowohl von konditionellen (v. a. Kraft) als auch von psychischen, kognitiven und koordinativen Faktoren abhangt. Grosser (1991, 13) definiert Schnelligkeit im Sport als "die Fahigkeit, aufgrund kognitiver Prozesse, maximaler Willenskraft und der Funktionalitat des Nerv-Muskel-Systems hochstmogliche Reaktions- und Bewegungsgeschwindigkeiten unter bestimmten gegebenen Bedingungen zu erzielen." Die Komplexitat des Erscheinungsspektrums und des Faktorengefuges der Schnelligkeit des Fuballers wird aus der folgenden Beschreibung von Benedek/Palfai (1980, 10; in Weineck 1997, 396) deutlich: "Die Schnelligkeit des Fuballspielers ist eine recht vielseitige Fahigkeit. Dazu gehoren nicht nur das schnelle Reagieren und Handeln, der schnelle Start und Lauf, die Schnelligkeit der Ballbehandlung, das Sprinten und Abstoppen, sondern auch das schnelle Erkennen und Ausnutzen der jeweils gegebenen Situation."