Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode : Beweglich in Faszien und Muskeln

ISBN-13: 9783843607407 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 168 str.

Kurt Mosetter; Reiner Mosetter

Opis

Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper an. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und schnell lindern. Eine zentrale Rolle spielt das Training der Faszien, deren Stärkung für eine schmerzfreie Beweglichkeit sorgt. Viele - auch für das Faszientraining - optimierte Übungen und Abbildungen leiten zu einem eigenen, achtsamen Training an.

O autorze

Dr. med. Kurt Mosetter ist Heilpraktiker mit eigener Praxis in Konstanz und Berlingen. Er leitet seit Jahren Seminare zu der von ihm entwickelten neuromuskulären Tiefenentspannung (Myoreflextherapie).Reiner Mosetter studierte Germanistik und Philosophie und ist Trainer und Berater für Myoreflextherapie.