Schlank spazieren: Wie Sie mit 10'000 Schritten pro Tag abnehmen, fit bleiben und gesünder Leben.

ISBN-13: 9781539132783 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 66 str.

Lisa Seifert

Opis

Schlank Spazieren ...ein eBook von Lisa Seifert Haben Sie sich auch schon gefragt, warum manche Menschen abnehmen, ohne dass sie ins Fitness-Center gehen? Die ubergewichtige Nachbarin, die innerhalb weniger Wochen 10 kg abgenommen hat. Der Kollege aus dem Buro, der vor einem halben Jahr noch kugelrund war und nun die Aufmerksamkeit der Frauen auf sich Zieht. Die beste Freundin, die ohne mit der Wimper zu zucken 8 kg in 4 Wochen ohne erkennbare sportliche Betatigung abgenommen hat. Dabei wurden Sie gerne das Geheimnis dieser Leute kennen, um auch so schnell abnehmen zu konnen. Manchmal ist es nur eine kleine Information, die den Unterschied macht. Denn auch die bekanntesten und meist genutzten Methoden zum Abnehmen, konnen fur Sie ungeeignet sein. Vielleicht fehlte Ihnen in der Vergangenheit die alles entscheidende Methode, um endlich ihr Traumgewicht zu erreichen. Schlank Spazieren" von Lisa Seifert ist in seiner Art einzigartig und steckt voller Geheimnisse uber das Abnehmen, die Sie entdecken werden...voller wertvoller Tipps, die es zu nutzen gilt und voller Erfolg durch eine praxisbewahrte Methode. Das eBook bietet Ihnen die Moglichkeit zu lernen, wie Sie mit 10.000 Schritten pro Tag abnehmen, fit bleiben und insgesamt gesunder leben. Ziel ist es, Ihnen eine neue Methode an die Hand zu geben, mit der Sie Ihr Korpergewicht zu Ihren Gunsten reduzieren, ohne dafur zwangsweise ins Fitness-Center gehen zu mussen oder andere Diaten einzuhalten. Schlank Spazieren" beinhaltet im Detail folgendes: wie Sie sich Ziele setzen wie Sie motiviert bleiben warum es ausgerechnet 10.000 Schritte pro Tag sind welches Schuhwerk sie brauchen welche Messmethoden es gibt wo Sie am besten laufen wie Sie sich an das Laufen schnell gewohnen weshalb Sie sich besser nichts verbieten was es mit der Ernahrung auf sich hat und vieles mehr... Dies und noch vieles mehr findet sich in Schlank Spazieren" von Lisa Seifert. Halten Sie sich langfristig fit und gesund. Geniessen Sie die Komplimente der anderen. Erreichen Sie jetzt sofort Ihr Traumgewicht."