Schlank mit Kuchen und Brot : Bis zu 80% weniger Kalorien. 50 leckere Rezepte zum genussvollen Abnehmen

ISBN-13: 9783742310040 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 128 str.

Lina Weidenbach

Opis

Wer abnehmen oder sich gesünder ernähren möchte, muss nicht auf das geliebte Brötchen am Morgen und den Sonntagskuchen verzichten! Dieses Buch bietet 50 Rezepte für kalorienarme Varianten von klassischen Leckereien wie Brownies, Zimtschnecken oder Baguette, die so lecker schmecken, dass man das Original gar nicht vermisst. So lassen sich ganz nebenbei jede Menge Kalorien einsparen. Auf diese Weise darf auch in der Diät geschlemmt werden und das Durchhalten fällt leichter. Die Rezepte sind einfach, gelingen auch Back-Einsteigern und erfordern lediglich simple Zutaten, die es in jedem Supermarkt gibt.

O autorze

Kochen und Backen war schon immer eine große Leidenschaft für Lina Weidenbach. Auch als die Medizinstudentin vor ein paar Jahren den Entschluss fasste, einige Kilos abzunehmen, wollte sie nicht auf leckeres Essen verzichten. Deswegen begann sie kalorienreduzierte Rezepte zu entwickeln und erfolgreich auf ihrem Instagram-Account @fit_nurse_lina zu veröffentlichen.