Schlaftagebuch für 3 Wochen: Warum schlafe ich nicht ein? Schlafstörungen, Schlafprobleme dokumentieren.

ISBN-13: 9783741277269 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 30 str.

Renate Sultz; Uwe H. Sultz

Opis

Schlaflosigkeit fuhrt zu einer eingeschrankten Leistungsfahigkeit. Warum schlafe ich schlecht ein? Warum schlafe ich nicht? Fragen, die Sie mit Hilfe eines Schlaftagebuchs und Ihrem Arzt klaren konnen, klaren mussen Finden Sie heraus was gut oder schlecht fur Ihren Schlaf ist. Tragen Sie in dieses Schlaftagebuch alle relevanten Dinge (Schlafdauer, Einschlafzeit, Medikamente, Alkohol, Vollmond...) ein. Dokumentieren Sie Ihren Schlaf und analysieren alles mit Ihrem Arzt. SIE BRAUCHEN EINEN GUTEN SCHLAF, um im heutigen Leben mithalten und durchhalten zu konnen Dieses Schlaftagebuch ist mit den Massen 19x27cm und der grossen Schrift genau richtig, um in der Nacht oder am Morgen alle Eintragungen leicht vornehmen zu konnen."

O autorze

Renate Sültz schreibt Kinderbücher, Gedichte, Kochbücher, kurze Romane und Kurzgeschichten. Sie ist ebenfalls unter verschiedenen Pseudonymen tätig. Renate Sültz war u.a. in einer Werbeagentur beschäftigt. Dort war sie für Plakatentwürfe zuständig, sowie Webdesign. Außerdem arbeitete sie in der Pflege und wurde hier auch ausgebildet. Sie war für die Patientenversorgung und Betreuung zuständig, sowie Team-Organisation und Führung. Uwe H. Sültz schreibt u.a. auch unter verschiedenen Pseudonymen. Die Liste aller Genres und Subgenres ist lang. Um zu zeigen, dass man mit fleißiger Arbeit etwas bewegen kann, investierte Sültz in eine marode und heruntergewirtschaftete KFO-Arzt-Praxis, managte diese und leitete das Labor. Er führte die Arztpraxis nach kurzer, intensiver Zeit in die Gewinnzone zurück und rettete so zahlreiche Arbeitsplätze. Außerdem ist er freiberuflich für einen Fernsehsender tätig gewesen (Akkreditierung). Er besitzt eine Sende-/Empfangs-Lizenz der Bundesnetzagentur. Seine journalistischen Beiträge umfassten folgende Themengebiete:- Kunst & Kultur- Auto & Verkehr- Sport & Entertainment- Natur & Reise- Wissenschaft & Forschung- Politik & Zeitgeschehen- Wirtschaft & Management