Schlaf Und Schlaflosigkeit: Ein Weg Zum Schlafenlernen

ISBN-13: 9783642982347 / Niemiecki / Miękka / 1925 / 100 str.

W. Schweisheimer

Opis

Dieser Buchtitel ist Teil des Digitalisierungsprojekts Springer Book Archives mit Publikationen, die seit den Anfangen des Verlags von 1842 erschienen sind. Der Verlag stellt mit diesem Archiv Quellen fur die historische wie auch die disziplingeschichtliche Forschung zur Verfugung, die jeweils im historischen Kontext betrachtet werden mussen. Dieser Titel erschien in der Zeit vor 1945 und wird daher in seiner zeittypischen politisch-ideologischen Ausrichtung vom Verlag nicht beworben."

Spis treści

I. Schlaf und Traum.- 1. Was ist Schlafen ?.- 2. Physiologische Tatsachen beim Schlafvorgang.- Ermüdung und Müdigkeit.- Stoffwechsel.- Absonderung von Drüsensäften.- Blutkreislauf.- Atmung.- Muskeln und Reflexe.- Tiefe und Art des Schlafes.- Einfluß von Wetter, Klima, Jahreszeit.- 3. Dauer des Schlafes.- 4. Schlafsucht und Überschlaf.- 5. Schlaf der Pflanzen und Tiere. Winterschlaf.- 6. Das Einschlafen.- 7. Das Erwachen.- 8. Erholende Wirkung des Schlafes.- 9. Schlaf und geistiges Schaffen.- 10. Der Traum.- 11. Traum und geistiges Schaffen.- 12. Hygiene des Schlafens.- 13. Schlaf und Krankheit.- 14. Der Mittagsschlaf.- 15. Schlaf des Kindes.- 16. Störungen des kindlichen Schlafes.- II. Schlaflosigkeit.- 17. Arten der Schlaflosigkeit.- 18. Körperliche Ursachen der Schlaflosigkeit.- 19. Nervöse Schlaflosigkeit.- 20. Die Angst vor dem Nichtschlafenkönnen.- 21. Verstärkungskreislauf des Nichtschlafenkönnens.- 22. Behandlung der Schlaflosigkeit.- Physikalische Behandlung.- Seelische Behandlung.- 23. Schlafmittel.- Schlußwort.- Angeführte Literatur.