Sag nein ohne Skrupel : Die neue Methode zur Steigerung von Selbstsicherheit und Selbstbehauptung

ISBN-13: 9783868822328 / Niemiecki / Miękka / 2011 / 288 str.

Manuel J. Smith

Opis

Viel zu oft lassen wir uns von anderen zu etwas manipulieren oder Schuldgefhle einreden, wenn wir Nein zu etwas sagen. Dieses Buch hilft uns, unsere Selbstsicherheit zu strken und uns besser zu behaupten. Durch das praktische und einfache Trainingsprogramm lernen wir, eigene Willensstrke zu entwickeln, selbstbewusst und standfest Entscheidungen zu fllen, unsere Ziele durchzusetzen und uns von Manipulation und Beeinflussung durch andere freizuhalten. Anhand zahlreicher Fallbeispiele und bungen vermittelt uns der Autor die sprachlichen Fhigkeiten, die es uns ermglichen, Alltagssituationen besser zu meistern.

O autorze

Dr. Manuel J. Smith ist klinischer Psychologe und Professor für Psychologie in Kalifornien. Er ist Experte für Lern- und Sozialpsychologie und hat sich besonders mit den verschiedenen Formen der Manipulation befasst. Er hat bereits zahlreiche Publikationen zu seinem Forschungsgebiet veröffentlicht.