Riordino mentale: downshifting, decluttering, riordino, cambiare vita, eliminare i pensieri, crescere, abitudini costruttive, essere con

ISBN-13: 9781523816712 / Angielski / Miękka / 2016 / 120 str.

Pl Pellegrino

Opis

Decluttering Sgombrare casa per sgombrare la tua mente Decluttering e un termine inglese che significa "fare spazio." Nella nostra societa sempre piu spesso si tende a raccogliere oggetti che, secondo noi, prima o poi potrebbero essere utili. Quante volte ti sara capitato di conservare fogli di carta regalo un po' maltrattata pensando che prima o poi, l'avresti utilizzata? Alla fine ti rendi conto che quel foglio di carta e ancora conservato e che dopo anni non ti e mai servito. La stessa cosa accade quando fai il cambio di stagione. Quante volte non hai buttato o regalato un capo che magari e troppo grande o troppo stretto? Immagino che come me, avrai conservato quel capo per anni nella speranza di poterci entrare e che invece e ancora li ed e spostato da un armadio all'altro senza motivo e ancora ogni volta che ti capita tra le mani ti viene da chiederti se mai lo indosserai. Vuoi un consiglio? Buttalo O se non vuoi vederlo sprecato allora, regalalo oppure riciclalo. Inutile aspettare che tu possa entrarci e se anche dovesse capitare, sara fuori moda. Siamo fatti cosi, la maggior parte di noi, ha la tendenza a conservare le cose pur rendendoci conto che alcuni oggetti non saranno mai utilizzati. Alcune famiglie fanno il Decluttering solo quando devono traslocare, in quel caso e necessario gettare tutte quelle cose che sono rotte, inutilizzabili e vecchie. Appena si stabiliscono nella nuova casa, riprendono a riempire la mobilia di suppellettili inutili. La predisposizione dell'accumulare oggetti e di riempire la tua casa di cose a te inutili, deriva probabilmente dalla paura di non riuscire a comprare quella determinata cosa nel momento in cui tu ne avessi bisogno pur essendo consapevole che probabilmente non la userai mai, ma l'idea di averla conservata e di averla messa al sicuro ti fa stare tranquillo. Alcuni "personaggi" riescono a riempire le loro case con talmente tante cose da ridurre la loro abitazione in una discarica rendendo la vita impossibile. Questo logicamente e un eccesso, si chiama sindrome da accumulo, ma la tendenza e quella. Queste persone hanno bisogno di un valido aiuto, non ammettono d'aver accumulato troppe cose nel corso degli anni e d'aver trasformato la loro casa in qualcosa d'indescrivibile. Non riuscendo a mettere ordine e a pulire, queste abitazioni diventano le case di insetti parassiti e di piccoli animali come i topi. Logicamente queste persone hanno un grosso problema che riusciranno a risolvere solo dopo essersi resi conto di avere veramente esagerato e, con l'aiuto di un medico specializzato e/o magari facendo delle sedute di Meditazione Mindfulness, potranno finalmente liberare la loro casa di tutto quello che hanno accumulato. A volte si tratta di camion (non sto scherzando purtroppo...) stracolmi di oggetti anche rotti e vecchi Bisogna liberare la mente. Fare ordine nella nostra casa e come fare ordine nei nostri pensieri e nei nostri legami. Nei prossimi capitoli ti spieghero come liberarti in modo intelligente di tutti gli oggetti che hai accumulato negli anni e, oltre a fare spazio e ordine sia in casa e sia nei tuoi pensieri, potresti guadagnare anche qualche soldino. Devi imparare a liberarti delle cose che non ti piacciono, anche se hai un legame affettivo con tale oggetto, non vale la pena lasciarlo a raccogliere solo polvere. Buttare o liberarsi di oggetti del passato aprono la mente al presente e al futuro e in questo il Decluttering ti puo essere molto utile. Il Decluttering e una filosofia di vita, aiuta a capire cosa sia veramente essenziale e cosa invece non lo e. E adesso agisci e compra questo meraviglioso libro e cambia per sempre la tua vita "