Richtig einkaufen Histamin-Intoleranz

ISBN-13: 9783432119953 / Niemiecki / Miękka / 144 str.

Thilo Schleip

Opis

Die richtigen Lebensmittel auswählen ist bei einer Histaminunverträglichkeit manchmal nicht so einfach. Was kann ich bedenkenlos essen, was bereitet mir Beschwerden? Dieser handliche Einkaufsführer schafft Abhilfe: Praktische Einkaufs-Tabellen zeigen Ihnen, zu welchen Nahrungsmitteln Sie im Supermarkt, Bioladen und Reformhaus greifen können.

Ihr nützlicher Einkaufsbegleiter - jetzt in 5., aktualisierter Auflage:


- Auf einen Blick: Die besten Lebensmittel für eine mastzellschonende Ernährung.

- Einfaches Ampelsystem: Sofort sehen, was geeignet ist und was Sie besser nicht kaufen.

- Auswärts essen und selbst kochen: die besten Tipps und Tricks, wie Sie beschwerdefrei genießen können - im Restaurant und zu Hause.