Refleksoloji ve Sirt Masajinin Yorgunluk, Uyku Kalitesi Üzerine Etkisi

ISBN-13: 9783659582400 / Turecki / Miękka / 2017 / 92 str.

Kevser Sevgi Ünal; Reva Balc Akp nar

Opis

Alternatif t p içerisinde geçen yeni bir kelime olan integratif (bütüncül) t p; beden, zihin, enerji ve ruh'un holistik bak s aç s na sahip olan dogal terapi yöntemidir. ntegratif yaklas mda optimum sagl g n tekrar elde edilmesi için her biri kendi içinde önemli olan fiziksel (bedensel), zihinsel (entelektüel), duygusal (psikolojik), ruhsal (spritüel), sosyal ve çevresel bilesenlerin tam bir uyum içinde yani holistik sekilde idame etmesi gerekiyor. Zihinde baslayan gerginlikler bioenerji kanallar m z n ak c l g n yitirmesine ve olumsuz duygulara neden oldugu için yasanan duygusal birikim sonunda hormonal denge bozularak zamanla bedenimizde agr ve rahats zl k (hastal k) olarak kendini göstermeye basl yor. Refleksoloji "denge" saglayan bir terapidir. Refleksoloji terapisi kisinin kendisini, fiziksel, duygusal ve ruhsal bak mdan iyi hissetmesini saglayarak kisiye dogal dengesini kazand rmaktad r. Masaj esnas nda olusan Mekanik etkiler, venöz kan, lenf dolas m n n h zlanmas ve kas spazmlar n n çözülmesi ile saglan r.

O autorze

Kevser Sevgi Ünal 1983 Adana dogumludur. Ortaögrenim ve Lise Egitimini Adana'da tamamlam st r. 2002'de Atatürk Üniv. Lisans egitimine baslay p, Yüksek lisans ve Doktora egitimini de Atatürk Üniv. Hemsirelik Bölümü Hemsirelik Esaslar Anabilim Dal nda tamamlam st r. Suan da Korkut Ata Üniversitesi'nde Ögretim Üyesi olarak görevine devam etmektedir.