Rational-Emotive Verhaltenstherapie

ISBN-13: 9783497023035 / Niemiecki / Miękka / 2012 / 154 str.

Albert Ellis; Debbie Joffe Ellis

Opis

Schluss mit Ich muss ! Ich muss Karriere machen! Ich muss beliebt sein! §Oft quälen wir uns mit absoluten Forderungen an uns§selbst und halten uns für wertlos, wenn wir sie nicht erfüllen.§Ständige Frustration, Scham und Wut können die§Folge sein.§Mit der Analyse solch irrationaler Überzeugungen, auch musturbations genannt, wurde Albert Ellis berühmt.§In seinem letzten Buch erläutern er und seine Frau die§Grundzüge seiner Rational-Emotive Therapie (RET). Die§irrationalen Ansprüche werden in der Therapie bewusst§gemacht und bearbeitet.§Im Wechselbad der Gefühle lernen Klienten, ihr Scheitern §differenzierter zu bewerten, und entdecken so ein neues§Selbstwert- und Lebensgefühl.

O autorze

Albert Ellis, PhD, (1913-2007) amerikanischer Klinischer Psychologe und Psychotherapeut, begründete die Rational Emotive Therapie, die als erste Kognitive Verhaltenstherapie gilt. Debbie Joffe Ellis, Psychologin und psychiatrische Beraterin, ist in privater psychotherapeutischer Praxis in New York tätig und gibt weltweit Seminare und Workshops.