Ran an die guten Vorsätze: Von der erfolgreichen Jagd auf den inneren Schweinehund

ISBN-13: 9783347062740 / Niemiecki / Miękka / 2020 / 122 str.

Cornelia Matthias; Florian Peters-Messer

Opis

In diesem Buch begegnet der Leser einem alten Bekannten, dem inneren Schweinehund. Doch anstatt ihn zu bekämpfen oder sich mit ihm anzufreunden, schicken ihn die Autoren zurück in die Welt der Mythen, um sich dann den realen Widerständen zu widmen, die so manches gute Vorhaben verhindern. Sie werden fündig in unser aller Gehirnen. In unterhaltsamen, kurzen Kapiteln erklären sie die neurobiologisch, psychologischen Zusammenhänge, die verdeutlichen, warum es so schwer ist, gute Vorsätze dauerhaft erfolgreich umzusetzen. Zusätzlich machen die Autoren Mut es erneut zu versuchen, denn kenntnisreiche Werkzeuge, die unkompliziert angewendet werden können, helfen, Ihre Pläne erfolgreich umzusetzen.

O autorze

Matthias, CorneliaCornelia Matthias arbeitet in freier Praxis als Psychotherapeutin in München. 2009 und 2010 erschienen unter ihrer Mitarbeit zwei Ratgeber. Florian Peters-Messer lebt als Unternehmer im Rheinland und Berlin. Er ist Kunstsammler, Kurator und arbeitet als freier Autor. Der Illustrator Lukas Wossagk studiert derzeit Kommunikationsdesign an der FH München. Seit 2012 ist er als freischaffender Illustrator, unter anderem für den C.H. Beck Verlag und Jugendprojekte der Stadt München tätig. Peters-Messer, FlorianCornelia Matthias arbeitet in freier Praxis als Psychotherapeutin in München. 2009 und 2010 erschienen unter ihrer Mitarbeit zwei Ratgeber. Florian Peters-Messer, lebt als Unternehmer im Rheinland und Berlin. Er ist Kunstsammler, Kurator und arbeitet als freier Autor. Der Illustrator Lukas Wossagk studiert derzeit Kommunikationsdesign an der FH München. Seit 2012 ist er als freischaffender Illustrator, unter anderem für den C.H. Beck Verlag und Jugendprojekte der Stadt München tätig.