REGIME VEGETALIEN POUR Le CROSS TRAINING: Inclus: 50 Recettes Vegetaliennes Parfaites pour les Athletes de Haut Niveau

ISBN-13: 9781540464583 / Francuski / Miękka / 2016 / 172 str.

Mariana Correa

Opis

Le Regime Vegetalien pour le Cross Training est le Meilleur livre pour tout crossfitter qui cherche a ameliorer sa performance et se sentir en meilleure sante. Il n'est uniquement possible de se sentir ainsi si votre corps est sain a l'interieur. En consommant les meilleurs aliments pour vous-meme, vous ameliorerez votre performance. Ce livre fournit une explication claire de ce dont vous avez besoin pour reussir, y compris plus de 50 recettes vegetaliennes qui vous mettrons sur le chemin du succes. Votre rapport a la nourriture a la plus grande influence sur votre bien-etre a long terme. Quand on songe a changer de vie, la premiere chose qu'il faut passer en revu est son alimentation. L'alimentation saine constitue les fondations de votre style de vie et de votre developpement sportif. L'auteure Mariana Correa est ancienne athlete professionnelle et nutritionniste du sport certifie qui a concouru avec succes partout dans le monde. Elle partage des annees d'experience en tant qu'athlete et coach et vous apporte une perspective inestimable. Dans un an, vous serez content d'avoir commence des aujourd'hui. Le chemin vers la reussite n'est pas facile, mais chaque pas en avant vous approche de vos objectifs. Profitez de ce livre avec les desserts, les petits dejeuners, les diners, les collations et les dejeuners vegetaliens et plus encore.